מתי כדאי להתחיל את הקורס?

מומלץ להתחיל את הקורס בין השבועות 24 ל32.

מכיוון שזהו קורס בן 5 מפגשים, צריך לתת זמן לחומר להיטמע.

חשוב שיהיה זמן לתרגול והפנמת החומר.

 

האם הקורס הוא לזוג?

בהחלט, חשוב מאוד שמלווה הלידה שלך יכיר את השיטה, זה יעזור לו/ לה לתמוך בך בצורה המיטבית ביותר בלידה. בין השאר, מלווה הלידה אחראי על האווירה בלידה ועל שמירת ה"בועה" לתוכה את מתכנסת, לכן חשוב שיכיר את התכניות שלך לגבי הלידה וירכוש ידע שיעזור לו/לה להיות מלווה לידת משמעותי.

ניתן להגיע גם לבד או שמלווה הלידה יגיע רק לחלק מהמפגשים.

 

מה ההבדל בין הקורס הזה לקורס רגיל?

המון!

קודם כל זוהי שיטה בינלאומית, המוכרת בכל העולם (תשאלו את הנסיכות קייט ומייגן) המתבססת על שיטה שפותחה ע"י מארי מונגאן בשנות ה60 והוכחה כיעילה ופרקטית.

בקורס "פשוט ללדת" נלמד גם מה שלומדים בקורסים קלאסיים:

איך נדע שהלידה מתחילה? מה מצפה לכם כשתגיעו לבי"ח? מה הן ההתערבויות הרפואיות הקיימות? איך ניתן להקל על הכאב? מה הם שלבי הלידה? ועוד...

הייחודיות של הקורס היא בשינוי התודעתי- אנחנו עושים רגע צעד אחורה... מדוע בכלל הלידה כואבת? האם ניתן להתכונן ללידה בצורה בה הלידה מלכתחילה פחות תכאב? איך?

בעזרת חוקים פיזיולוגיים בסיסיים המוטמעים בנו, נעבוד ונעבור שינוי עמוק כך שמלכתחילה כל הלידה תתנהל אחרת. נתרגל דמיון מודרך, משפטים מחזקים, הרפיות מעולות הייחודיות לשיטה.

סוד ההצלחה הוא בתרגול, כמו בכל דבר בחיים.... לכן כל זוג מקבל במתנה את הספר היפנובירתינג, חוברת קורס מקיפה ומעמיקה, ו4 הרפיות שאיתם ניתן לתרגל במהלך ההריון.

נתעמק בתינוק- גם הוא חלק מהתהליך! מה עובר עליו במהלך ההריון, הלידה? איך ניתן לעזור לו להיכנס לעולם בצורה הרכה, הטובה והנכונה ביותר?

בקורס מתייחסים גם לנושא ההנקה, החיבור עם עם התינוק, והזוגיות. חשוב מאוד להתכונן גם לרגע שאחרי!

​

ואם אני רוצה לקחת אפידורל?

בסדר גמור! הקורס הזה מיועד לכל סוגי הלידות, הוא נותן כלים להתמודד עם כל סיטואציה שתהיה בלידה. בעזרת הכלים שתרכשו בקורס, תוכלו להגיע לכל תרחיש שהוא ברוגע ועם השאלות שנכון לשאול בשביל להבין את המצב ולקבל החלטה מושכלת המדוייקת לכם.

השיטה אינה שיטה הדוגלת בתנועתיות כחובה להתקדמות הלידה. ישנן לידות בהן זה מאוד מומלץ, אבל הדבר הכי חשוב בלידה הוא נשימה והרפיות. כך שגם אם תקחי אפידורל בשלב כלשהו עדיין יהיו לך כלים לקדם את הלידה ולקבל את תינוקך לעולם בשמחה וברוגע.

בנוסף לכך- לוקח זמן עד קבלת האפידורל, כדאי שיהיו כלים להתמודדות עם עוצמות הצירים עד אז.

 

מה עלות הקורס?

עלות הקורס 1,300 ש"ח. מחיר הקורס כולל את כול חומרי הקורס: הספר "היפנוברת'ינג-שיטת מונגן", 4 קבצי אודיו לתרגול ואת חוברת הקורס.

בנוסף, אני זמינה אליכם במהלך כל הקורס ועד אחרי הלידה. ניתן להתקשר אלי בכל שאלה שהיא, גם במהלך הלידה, גם אחרי הלידה ואשמח לענות ולסייע במה שאוכל.